大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于篮球破全场紧逼的问题,于是小编就整理了4个相关介绍篮球破全场紧逼的解答,让我们一起看看吧。
籃球比賽中,如何破全場緊逼戰術? 進攻區域緊逼是根據區域緊逼的特點,抓住防守的薄弱環節,有針對性地進行攻擊的方法。 進攻區域緊逼作為一種有針對性的攻擊方法,在進行時,首先要沉 著冷靜,不要被對方的緊逼聲勢所壓倒,造成慌亂和失誤。在由守轉攻 時要爭取在對方隊員未到區落位展開堵截之前,迅速發動反擊快攻。進 攻時要針對區域緊逼防守的規律,按“以快制逼,中路突破”的原則, 采取相應的回傳跟進、轉移攻向、運球反跑、中區策應、組織空切等方 法進攻。進攻中要多傳短快球,少傳長球和高吊球,少運球,特別是向 邊角運球,更忌在邊角停球,防止對方的堵截。 進攻區域緊逼要求提高進攻戰術意識,積極跑動,加強實戰中的觀 察能力及個人技術戰術應用能力。
我们在打篮球的时候经常会遇到对方严密的防守,自己稍不注意就会被抢走球,满是苦恼,以下是总结的应对密集防守时需要做的几点:
1.加强身体对抗,用身体顶住防守球员获得安全距离。
2.突破时降低运球高度,弯腰降低重心。
3.非运球手展开顶住防守球员,在对方掏球时候用非运球手进行阻挡护球。
4.加快突破速度,尤其是突破第一步的速度。
5.加强运球训练,多做假动作,以干扰对方判断。 一般加速过人要靠绝对的速度和晃掉对手的重心,你可以做出要变向换右手的姿势,同时重心稍微向你的右侧倾,对手的重心肯定会跟着你做出反应,然后你突然改变动作左手运动用速度过掉他。过人最重要的就是晃掉对手的重心,他重心没有了你就可以轻易的过掉他,还有运球的时候不要把球过度的暴露给对方、重心放低,这样你可以随时发力,你被断掉的原因是你的运球还不娴熟,自己没事的时候可以练习运球最有效的不是跨下背后,而是在体前运球,左右手互换运球,从重心高到重心低,不断的练习。
还有在看比赛的时候不要就看个热闹,你注意NBA球员的动作,模仿他们的动作,不能简单的模仿你要知道他的动作到底是为什么,不是为了好看而是为了晃动重心。AI是速度最快的NBA球星,他的过人的法宝不是速度而是晃动对方的重心。你一定要把对方重心晃掉,然后从他重心倾斜的相反方向过掉他。
还有很多技巧,比如说对方扑过来防守你,你突然急停,然后对方就会跟着你停顿一下,这时候你就可以突然加速过掉他,还有做变向过人的时候你先做加速过人的姿势,然后突然将球变向另一支手,过掉他,这时候运球的速度一定要快而且幅度也要大点这样做起来也比较好看,也有利于过人。还有很多,我打球快15年了,有一些经验也说不明白,还是需要自己去悟,选择自己喜欢和擅长的方式。 一般突破时被断球的原因有两个:
第一,你没控制住球与防守队员的距离以及你本身对球没有保护。而较容易被断球的时候是你在做提前变向和突破起步的一霎那,因为此时是你最不容易保持距离、漏洞最多的时刻。解决方法是在做提前变向时把握时机注意对方手的位置来控制球的行走路线,突破启动时用身体掩护被尽量把控球手远离防守球员。
第二,在突破过程中,防守队员故意漏出空位让你突进去,然后在转身在你身后戳掉你的球。
在打球过程中要避开这两个问题,多做练习一定会有所提高。
后卫面对压迫式防守,一是选择传球,二是选择地位背对防守队员运球,利用转身过人。
(不懂请追问)。半场我觉得最适合的是3打3或者4打4. 2打2很累,3打3更突出个人能力,4打4更体现团体。CBA新赛季第三轮战罢,北控队客场挑战深圳猎豹,最终两队的比分是137-136,北控队遗憾的以一分之差输给了深圳队,新赛季刚刚开始,北控队就迎来了3连败,输球虽然遗憾,但过程却是相当好看,上半场两队打的相当焦灼,到了第三节,深圳队率先发力,单节领先对手17分,而到了第四节,北控队的小外援皮埃尔-杰克逊突然爆发,连续砍分,缩小分差,但最终还是没能实现疯狂大逆转。
此役北控队的小外援皮埃尔-杰克逊在客场疯狂的砍下了67分,惊人的表现让人叹服,这个身高仅有178的前NBA旧将,到底拥有什么神奇之处,莫非我大CBA的防守在这些外援眼里真的如此不堪吗?
事实上,还真就是那么不堪,回顾北控这三场比赛,除了第二场溃败广东队之外,其余的两场杰克逊都发挥的相当不错,能突能投,一直是北控队的大腿;
首战浙江,杰克逊27投19中砍下46分,球队遗憾输了3分,第二场遇到了广东队,在杜锋新赛季主打的快节奏攻防战术下,杰克逊被限制的很死,24投只有11中,广东队新赛季的表现,确实跟以往有了很大的不同,球队整体提速,并且还新添了全场紧逼战术,这使得杰克逊打的相当难受;
第三场,深圳队没能限制杰克逊,这让他砍下了67分,三场比赛下来,场均得分49分,位列得分榜第一,确实很让这帮年轻的后卫们汗颜,当然了,杰克逊也得益于本场比赛深圳队的防守悍将于德豪没有上场,不过任凭一个矮个后卫如此“猖狂”,确实也不应该啊。
杰克逊今年27岁,身高仅有178cm,体重82公斤,是2013年的76人队选中的二轮秀,他的起点并不高,并且他的身体天赋也不够优秀,所以他在NBA一直没能打出成绩,虽然他辗转过多支NBA、NBDL球队,但还是没能获得继续在NBA打球的机会,于去年一月份被小牛队裁掉;
值得一提的是,杰克逊当初差点就打出来了,到最后因为伤病不得不被裁,而有意思的是,他被裁的那一天,小牛队就用10天短合同签下了另一个矮个后卫励志哥费雷尔,这厮只比杰克逊高5公分,合同第7天靠着击败开拓者队狂砍的32分一举俘获了库班的心,成功逆袭混到一份合同。
被裁后的杰克逊加盟了以色列篮球联赛特拉维夫马卡比队,也算是一个流浪汉球员了,所以他对于机会是格外的看重,打CBA或许对他来说是一个很好的跳板,因为他曾经说过自己渴望重新回到NBA打球的愿望。
尽管杰克逊像小托马斯那样没有在NBA打出名堂,但此君有个突出的优点,就是得分能力出色(似乎也是矮个球员唯一的优点),敢打敢投,小技术玩的不错(球风略骚),北控队签他花了120万美元,他曾经在发展联盟的爱德华奔腾队时砍下过58分惊人壮举,这倒也可以解释他为何能在CBA拿到67分的高分了。
到此,以上就是小编对于篮球破全场紧逼的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球破全场紧逼的4点解答对大家有用。
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